Gallai Cysgu Heb Ddillad isaf Helpu i Fynd i Heintiadau Burum

Os ydych chi'n cael problemau o dan y gwregys, gallai cysgu yn eich dillad fod yn cyfrannu. Dillad isaf les pinc.

Delweddau Getty



dyson airwrap steilydd gwallt cyflawn

Yn gyffredinol mae dau fath o bobl sy'n cysgu: gwisgwyr pyjama a phobl sy'n cysgu noeth. Odds yw, os ydych chi'n gwisgwr pyjama, ni fyddwch byth yn cysgu heb ddillad isaf. Efallai na fyddwch chi hyd yn oed yn meddwl pam. Ond dywed arbenigwyr y gall cysgu heb ddillad isaf fod yn beth da i'ch fagina.

Fe ddylech chi wir gysgu heb ddillad isaf os ydych chi'n dueddol o gael problemau yn y fagina, meddai Nancy Herta, M.D., ob-gyn ym Mhrifysgol Talaith Michigan, sy'n tynnu sylw at gyflyrau fel heintiau burum , vaginismus, a vaginosis bacteriol). Pam? Rhwng rhyddhau a chwysu, mae eich fagina yn dueddol o leithder cynnyrch dros nos, eglura Dr. Herta. Gall dillad isaf ddal y lleithder hwnnw, gan greu magwrfa i'r bacteria drwg sy'n achosi'r amodau hynny. Mae caniatáu i'r ardal honno gael rhywfaint o aer yn helpu i'w chadw'n sych ac yn lân, meddai Dr. Herta. Mae rhoi rhywfaint o ystafell anadlu i'ch fagina yn caniatáu iddi ofalu'n well amdani'i hun. Mae mynd yn rhydd o ddillad isaf yn yn enwedig syniad da os oes gennych haint burum ar hyn o bryd neu os ydych yn dueddol iawn ohonynt a'u cael yn aml, meddai ob-gyn ardystiedig bwrdd Pari Ghodsi , M.D.





hwb eithafol gwthio i fyny bras

Os nad yw cysgu heb ddillad isaf yn apelio atoch yn ofnadwy, mae Dr. Herta yn argymell eich bod yn newid i ddillad isaf cotwm llac. Gall cotwm helpu i amsugno rhywfaint o'r lleithder yn lle ei gadw'n iawn yn eich erbyn, y ffordd y byddai sidan neu les. Gall sidan a les hefyd lidio'r croen o amgylch eich fagina, meddai Dr. Ghodsi, felly o leiaf os ydych chi wedi bod yn gwisgo dillad isaf sidan neu les trwy'r dydd, mae'n syniad da diffodd ohonyn nhw cyn i chi fynd i gysgu. Os na allwch ddychmygu ildio'ch PJs, ewch comando o dan bâr o bants pyjama cotwm llac.

Mae'n werth nodi, os gwelwch na allwch gysgu heb wisgo dillad isaf ond nad ydych erioed wedi cael problem, dywed Dr. Ghodsi eich bod yn fwy na thebyg yn iawn i barhau i wneud yr hyn rydych wedi bod yn ei wneud. Breuddwydion melys.